Regina war 20 Jahre im Leistungssport als Volleyballerin aktiv. Sie hat erfahren wie wichtig der physische Teil und aber auch der psychische Teil individuell und im Team ist. Sie durchlief von der Jugend bis zu den Frauen die deutsche Nationalmannschaft, holte die Dt. Meisterschaft und den Pokal als Mannschaftskapitänin und Führungsspielerin und in der Nationalmannschaft in einer anderen Rolle als Ersatzspielerin die Vize-Europameisterschaft. 1 Auslandsjahr in Spanien hat ihre Karriere abgerundet.

Schon während der Profizeit machte sie eine Ausbildung zur Sport- & Fitnesskauffrau. Es folgten die Ausbildungen: Sport-Mentaltrainerin, Entspannungscoach, Resilienzcoach & Personaltrainerin. Ihr Anliegen Neues zu lernen, selbst zu erfahren & dieses Wissen weitergeben zu können ist ihr ein Bedürfnis.

2016 beendet Sie ihre Karriere und startet in einem Frauensportclub, wo sie all ihr Wissen einbringen konnte.

Seit 2022 ist Regina selbständig. Sie gibt Personaltrainings & Gruppenkurse für Mamas die in dieser besonderen Zeit Ihres Lebens, sowohl körperlich als auch mental, neue Herausforderungen meistern dürfen, welche Regina als 2-fach Mama kennt und gerne ganzheitlich coacht. Als Networkerin baut sie sich desweitern ihr eigenes Team auf und auch hier kann sie all ihr Wissen und ihre Erfahrung aus dem Leistungssport & Business als Mentorin einbringen.

Ausbildung

06/2019
Fitnesstrainerin B-/A-Lizenz/Personaltrainerin/medical fitness (Sport & Wellness Akademie SWAV)

2016
Resilienzcoach (AHAB Akademie)

2016
Entspannungscoach Progressive Muskelentspannung/Autogenes Training/Stressmanagement (AHAB Akademie)

2014
Sportmentaltrainerin (IST-Studieninstitut)

08/2010 – 06/2013
Personalcoach/ Psychologischer Berater (HAF Fernakademie)

2005 – 2008
Sport-& Fitnesskauffrau (Rote Raben Vilsbiburg)

Zusätzliche Qualifikationen

03/2025
Zertifikat Loups® Business
Zertifikat Loups® Sport

11/2021
Klassische Ganzkörpermassage (Zentrum für ganzheitliche Massage & Wohlbefinden)

2017
Pixformance Trainerin (Mrs. Sporty Academy)

09/2015 – 10 /2016
E-Learning Managerin (HAF Fernakademie)

Sprachen
deutsch, englisch, spanisch, portugiesisch

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